Ernährung & Beratung

Stephanie Hesselbach

Yoga und Meditation unterstützen uns darin, inne zu halten und die Hektik des Alltags hinter uns zu lassen.

In der Meditation üben wir unsere Gedanken zu konzentrieren, bewusst zu atmen und körperliche Anspannung loszulassen.

Yoga und Meditation helfen uns immer mehr im Hier und Jetzt zu sein.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Jeder kann jederzeit teilnehmen.

Termine, Yoga-Einzelstunden und Yoga-Kurse auf Anfrage.

 

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